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Tournez la première clé et choisissez votre thème. Cette étape vous permet de définir l'ambiance sonore qui vous accompagnera pour un moment de détente unique.

Tournez la deuxième clé et sélectionnez votre séance. Vous pouvez choisir parmi un vaste choix de programmes pour vous accompagner vers une relaxation optimale.

Tournez la troisième clé pour choisir la durée de votre séance : 8 ou 20 minutes. Adaptez votre temps de relaxation selon vos envies et besoins.

Morphée est une machine à sons innovante conçue pour vous accompagner vers un sommeil profond et réparateur. Grâce à ses différentes séances et sons relaxants, elle crée un environnement idéal pour vous détendre et vous endormir naturellement.

Les séances « balayage corporel » vous invitent à concentrer votre attention sur votre corps. Ce processus ralentit le flot des pensées et chaque partie du corps se détend progressivement.

Ces séances vous aident à vous détendre en focalisant votre attention sur votre respiration. Elles apaisent l'esprit et facilitent l'endormissement en vous ancrant dans l'instant présent.

Ces séances vous invitent à contracter délicatement certains muscles pour sentir leur détente lors de l'expiration. Elles favorisent la conscience corporelle pour relâcher les tensions accumulées.

Accompagnées de sons de la nature, ces séances vous transportent vers des univers apaisants : plage, montagnes ou balade à vélo. Elles favorisent la détente en imaginant des situations agréables et paisibles.

Ces séances réduisent le nombre de respirations par minute (de 10 à 6) pour faire baisser le rythme cardiaque. Cet exercice relaxe le corps et facilite l'endormissement progressif.

Les séances débutent par 4 minutes de relaxation suivies de 8 ou 20 minutes de silence selon la clé « durée ». Une douce musique naturelle signale la fin de la séance et le réveil progressif.

Morphée intègre 16 musiques relaxantes composées par Gilles Maugenest. Chacune crée un état d’immersion totale, favorisant un moment de détente paisible avant le sommeil.

Morphée propose 16 sons de la nature enregistrés aux quatre coins du monde pour recréer les ambiances atmosphériques les plus authentiques : mer, jungle, orage…